Taller de cocina: Superalimentos

En este taller nos adentraremos en el mundo de los superalimentos, alimentos vivos con alta densidad nutricional, y descubriremos todos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Información útil

  • Dónde: Oficina de Turisme d'Amposta, Avinguda de Sant Jaume, Amposta, Espanya

sábado día 23 de marzo de 2019
Hora: 10:00 h

Si has oído hablar sobre xia, quinoa, cúrcuma, açaí … y te gustaría introducirlos en tu vida pero no sabes por dónde empezar, en este taller de estilo showcooking te desvelaremos el misterio que hay detrás de esta tendencia.
Investigaremos cuáles son los alimentos que se incluyen y por qué, cuáles son sus propiedades nutricionales y cómo introducirlos sin complicaciones en nuestra dieta. Además, veremos como en casa, en el ámbito local, ya disponemos de un montón de superalimentos, conocidos y muy interesantes, en los que ni siquiera nos habíamos fijado.
Elaboraremos tres recetas de origen vegetal (que luego degustaremos), sin azúcares ni harinas refinadas, y del todo deliciosas. De modo que incorporar unos hábitos de alimentación saludables te resulte fácil y divertido y, además, ganes en vitalidad y energía a todos los niveles.

Este taller es gratuito.

Recuerde que no estará inscritos hasta que no le envíen un correo de confirmación.

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